‹ 上一主題|下一主題 › go 回復(fù)數(shù): 11 | 瀏覽數(shù): 1665 |倒序瀏覽

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
2009-06-27 
帖子
18 
1#
發(fā)表于 2009-4-8 21:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
上周做孕檢，“血細(xì)胞” 有些偏少，醫(yī)生說是有點貧血，說要吃點補鐵的，請問各位MM要吃什么??？
メ極品尛馜孓

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

寶寶生日
2007-07-18 
帖子
2417 
豬肝菠菜湯

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

寶寶生日
2009-08-16 
帖子
310 
菠菜可以的
不過要注意不能和瘦肉一起吃呀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

寶寶生日
2009-06-03 
帖子
66 
最快的方法是直接喝鐵劑。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

寶寶生日
2009-03-16 
帖子
395 
菠菜。吃的時候先放開水里面燙一燙，這樣可以去掉菠菜里面的大量草酸。

菠菜中含大量草酸鹽，如草酸鹽食用過多可能對身體有害，因為草酸鹽會干擾鈣和鐵的利用。

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

寶寶生日
2009-07-26 
帖子
18091 
基本上孕婦或多或少的都會有些缺鐵性貧血的 多吃菠菜~不過如果到6個月的時候就要去除里面的草酸才可以吃 因為草酸要破壞鈣質(zhì)吸收

Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
7512 
我咨詢一下
這個草酸用開水燙下就沒有了嗎？
我很不喜歡吃菠菜的呢
希望我以后HY了千萬不要缺鐵

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
2009-06-27 
帖子
18 
我不太喜歡吃菠菜噢~~~
可能是我不太會做的原因，感覺每次炒的都不好吃。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
2009-06-27 
帖子
18 
原帖由 霄霄媽 于 2009-4-8 21:06 發(fā)表
豬肝菠菜湯



下次來試試這個！

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

寶寶生日
2009-07-26 
帖子
18091 
原帖由 菜菜 于 2009-4-9 13:39 發(fā)表
我咨詢一下
這個草酸用開水燙下就沒有了嗎？
我很不喜歡吃菠菜的呢
希望我以后HY了千萬不要缺鐵

我聽過醫(yī)生說 燙一下只是為了不破壞菠菜的鐵質(zhì)

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

寶寶生日
2009-07-26 
帖子
18091 
原帖由 keater 于 2009-4-9 13:49 發(fā)表
我不太喜歡吃菠菜噢~~~
可能是我不太會做的原因，感覺每次炒的都不好吃。

如果菠菜是抄的話 基本鐵質(zhì)流失的比較多

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
2005-09-25 
帖子
11 
三精口服液
‹ 上一主題|下一主題 ›
補鐵吃什么？
快速回復(fù)

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號：4406043013581公安機關(guān)備案號：44010602000130Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報電話：020-85505893/18122325185 舉報郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報：kf@mama.cn

回頂部