我是黃玉米

連載！寶媽千萬(wàn)要注意??！寶寶出生以后飲食也是有原則的!

按照0-3歲兒童進(jìn)食行為、食物結(jié)構(gòu)的基本特點(diǎn)，可以將0-3歲兒童的飲食安排分成兩個(gè)階段：出生至1歲為第一階段，1歲到3歲為第二階段?，F(xiàn)在主要講訴0-1歲的兒童進(jìn)食原則。

出生至1歲階段

生后第1年嬰兒體重、身長(zhǎng)生長(zhǎng)增長(zhǎng)速度最快，系第一個(gè)生長(zhǎng)高峰，應(yīng)供給嬰兒足夠的營(yíng)養(yǎng)以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育。然而，嬰兒的器官系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，食物過(guò)多會(huì)超過(guò)消化道的能力。理想的喂養(yǎng)方式是純母到 6個(gè)月，引入其他食物后可繼續(xù)母乳到12個(gè)月。

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(1)母乳喂養(yǎng)
母乳對(duì)嬰兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育提供的營(yíng)養(yǎng)具有不可替代性。一個(gè)健康的母親可提供足月兒到6個(gè)月正常生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)素、能量、液體量；降低過(guò)敏率；低電解質(zhì)、蛋白質(zhì)分子小，適于嬰兒腎功能發(fā)育；含大量免疫活性物質(zhì)，如slgA、乳鐵蛋白；含對(duì)細(xì)胞增殖、發(fā)育有重要作用的生長(zhǎng)調(diào)節(jié)因子。哺乳不僅供給嬰兒營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還提供一些給嬰兒利用的現(xiàn)成物質(zhì)，如脂肪酶、slgA等，直到嬰兒體內(nèi)可自己合成。母嬰存在一種天然的生理生化關(guān)系。母乳喂養(yǎng)是嬰兒從胎內(nèi)完全依賴母親攝取營(yíng)養(yǎng)和斷乳后完全獨(dú)立生活的一種過(guò)渡營(yíng)養(yǎng)方式。

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母乳喂養(yǎng)的優(yōu)缺點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)豐富。母乳含有各種適合嬰兒成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)成分，而切容易消化吸收
含有抗體。在嬰兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全時(shí)，母乳可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過(guò)敏。通常母乳喂養(yǎng)的嬰兒在出生半年之內(nèi)不容易生病。
有助乎媽媽恢復(fù)身材。哺乳時(shí)釋放的荷爾蒙可以促進(jìn)子宮很快恢復(fù)到媽媽疲勞、生病、精神緊張等時(shí)正常大小，而且乳汁的分泌會(huì)消耗妊娠期間積蓄的脂肪。
方便衛(wèi)生。乳汁是現(xiàn)成的，不用消毒，不用調(diào)配，溫度也合適。如果帶著孩子外出，母乳喂養(yǎng)則不需要帶很多瓶瓶罐罐，也不用擔(dān)心奶變質(zhì)。
缺點(diǎn)：
一些遺傳疾病、傳染病可能通過(guò)母乳傳播給嬰兒。
喂養(yǎng)嬰兒的任務(wù)只能由媽媽一人承擔(dān)。
媽媽疲勞、生病、精神緊張等時(shí)候會(huì)影響母乳的分泌。
不宜掌握嬰兒每次到底吃了多少奶。                                                                 
母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合嬰兒胃腸功能的消化和吸收，而且其質(zhì)和量會(huì)不斷變化，以適應(yīng)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需。母乳，尤其初乳含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質(zhì)，可增強(qiáng)嬰兒抗感染能力。通過(guò)母乳喂養(yǎng)，可增強(qiáng)母子問(wèn)的感情。另外，母親可以在哺乳中密切觀察新生兒的變化，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。專(zhuān)家認(rèn)為，母乳是新生兒最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
分娩后半小時(shí)，就可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。剛開(kāi)始喂奶時(shí)，不要規(guī)定幾小時(shí)喂一次，同時(shí)堅(jiān)持夜間哺乳，按照寶寶的需要或者媽媽自己覺(jué)得乳脹的時(shí)候隨哺乳，乳汁是會(huì)越吸越多的。喂奶后要把寶寶豎起抱著，趴在媽媽的左肩輕輕拍著寶寶的背部，幫助寶寶排出吸人胃內(nèi)的氣體。如果寶寶發(fā)生吐奶嗆咳，可以把寶寶放在媽媽膝上，讓寶寶身體前傾，媽媽一手托住寶寶的前胸和下巴，另一只手輕拍他的后背，幫助寶寶吐出奶塊。新生兒的胃還沒(méi)有發(fā)育好，吃飽后不宜仰臥，應(yīng)該采取右側(cè)臥位預(yù)防吐奶和嗆咽。

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怎么沒(méi)有人氣啊

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(2)人工喂養(yǎng)牛乳(獸乳)
  嬰兒配方奶是以牛乳為基礎(chǔ)的改造與強(qiáng)化，使宏量營(yíng)養(yǎng)素成分、比例接近母乳。當(dāng)嬰兒無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)可采用配方奶喂養(yǎng)。標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒配方奶粉乳清蛋白與酪蛋白比為60：40：20 kcal／100 g。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒不需要另外補(bǔ)充維生素和鐵。如果嬰兒攝入的母乳與配方奶量足夠，嬰兒的水的供給也是足夠的，不必另外給嬰兒加水。

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沒(méi)有人么