小子愛生活

      原本要長(zhǎng)成參天大樹，卻無奈只長(zhǎng)成了小樹苗。爸爸媽媽們?nèi)绻?a class="autolink" >寶寶再大一些才發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，那想要再去補(bǔ)充，寶寶的身體吸收能力未必就更好了。小兒缺鈣的表現(xiàn)有哪些?缺鈣了怎么補(bǔ)充?一起隨康美健康小編來看看吧。

　　由于小兒生長(zhǎng)迅速，并且戶外活動(dòng)少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)。

　　小兒是否缺鈣可從以下幾個(gè)方面判斷：

　　1.常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

　　2.精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)父母發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。

　　3.夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

　　4.1歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚，有的小兒1歲半時(shí)仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　5.前額高突，形成方顱。

　　6.常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎祝窝住?br />
　　小兒缺鈣嚴(yán)重時(shí)，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)駝背。1歲以后小兒學(xué)走路，如果缺鈣，可使骨質(zhì)軟化，站立時(shí)身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為“X”形腿，有的表現(xiàn)為“O”形腿，并且容易發(fā)生骨折。

　　缺鈣的表現(xiàn)各種各樣，父母應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)表現(xiàn)判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時(shí)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。為促進(jìn)食物或鈣制劑的最佳吸收，還應(yīng)注意給寶寶服用維生素AD滴劑”。

　　微量元素對(duì)健康的作用

　　特別是對(duì)寶寶的正常發(fā)育和抗病能力的作用已越來越受到人們的重視。讓我們來分析一下我們常測(cè)定的幾種微量元素對(duì)人體的密切相關(guān)之處：補(bǔ)鈣是長(zhǎng)期以來人們非常關(guān)注的。小孩缺鈣會(huì)出現(xiàn)多汗、易驚嚇、頭發(fā)稀黃，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)骨骼病變，在飲食上應(yīng)多吃些牛乳、貝殼類;缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，免疫力低下，所以應(yīng)多吃些豬肝、蛋黃等;隨著環(huán)境破壞越來越嚴(yán)重，環(huán)境中的鉛已成為小兒鉛中毒的根本原因，鉛過量將對(duì)寶寶智能和心理行為發(fā)育產(chǎn)生影響，同時(shí)鉛過量的寶寶體格生長(zhǎng)也明顯滯后，身高、體重和胸圍都明顯低于正常寶寶。鉛過量的寶寶應(yīng)多吃些水果，少吃含鉛量高的食物，比如爆米花、皮蛋等，更應(yīng)避免接觸含鉛高的玩具和學(xué)習(xí)用品。

　　既然微量元素與人的健康息息相關(guān)，而通過頭發(fā)就能知其含量，因此全國各個(gè)省市都在積極開展頭發(fā)微量元素的檢測(cè)，檢測(cè)技術(shù)也在日益更新和發(fā)展。想知道寶寶長(zhǎng)得好嗎?不妨試試做個(gè)頭發(fā)檢測(cè)，真的很簡(jiǎn)單，收獲卻很大哦!