小子愛生活

　天氣轉涼，寶寶衣服怎么添? 　　

    換季不生病,天氣漸涼寶寶護理妙招秋季氣候變化無常，早晚溫差較大，對于體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善的小寶寶非常容易感染病，稍有風吹草動，就感冒發(fā)熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，因此爸爸媽媽要特別注意秋季寶寶的衣著。

　　別信“春捂秋凍”，孩子要比大人多穿一件!

　　老一輩有“春捂秋凍”的說法，那么這個說法對于小寶貝來說合適嗎?專家指出，人是恒溫動物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對于小寶貝來說，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善，所以不能單純地強調(diào)“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進行，不能一開始就給孩子穿得太少。

　　換季時節(jié)，孩子的衣服究竟該怎么穿?專家介紹說，通常情況下，孩子穿著只要比成人多一件就行，大些的孩子可以和成人一樣多，1歲以內(nèi)不會走路的孩子相比已經(jīng)會走會跑的孩子，穿衣要多一些，不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。另外，父母應該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣，千萬不要和別人家的孩子對比，因為每個寶貝的體質(zhì)是有差別的。

　　爸媽注意，給寶貝穿衣的五項原則 　　應該怎樣給寶貝穿衣呢?專家給出了五項原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。爸爸媽媽記住以上幾條，就能改掉一些不正確的穿衣方法。

　　背暖：保持寶寶背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會，如果過暖，背部出汗多的話，反而易患病。

　　肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃，孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉，影響了吸收就不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

　　足暖：腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處，對外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

　　頭涼：從生理學的角度來講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。

　　心胸涼：穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱。

　　寶寶室內(nèi)室外穿衣有區(qū)別：

　　小編還要提醒各位爸爸媽媽的是，帶小寶寶出門的時候，可千萬別忘了帶薄外套、薄長褲，即使只是在家門口散步，也該給小寶寶做好防風保暖的工作。此外，每個寶寶都應該有頂帽子。帽子的功能很多，白天可以遮陽、天涼了可以保暖、保護頭皮，減少寶寶受涼的幾率。

　　另外，從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套哦!因為秋天的天氣常常是“外面悶熱而室內(nèi)涼爽”，而孩子的適應溫度的能力不及大人，一下子把寶寶的外套脫掉了，說不定寶寶反而會在進門后著涼，還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內(nèi)的溫度后，再給寶寶脫外套。

　　不過還有一種情況比較特殊，如果外面下雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了，回家后仍應立即換上干爽的衣服，以免寶寶感冒。