子怡媽媽記事本

現(xiàn)在正是金秋時(shí)節(jié)，各路水果都新鮮上市，看著這一大波水果來襲，著實(shí)讓我好生激動(dòng)，真想給寶寶準(zhǔn)備一席水果盛宴，讓他好好地汲取各種營養(yǎng)。可轉(zhuǎn)念一想，咱寶寶的小肚皮可承受不了，平時(shí)只要吃上一兩樣水果就已經(jīng)盆滿缽滿了，所以嘞，為滿足這個(gè)小小心愿，寶媽決定親手為寶寶制作一杯水果思慕雪！

要知道思慕雪可是能對食譜進(jìn)行自行搭配和裁剪的哦，那就意味著我可以對所有水果排兵布陣?yán)玻正好可以讓我的想象力和創(chuàng)造力自由發(fā)揮一下下呢~兵馬未動(dòng)，糧草先行，先介紹一下我準(zhǔn)備取用的食材吧，當(dāng)當(dāng)當(dāng)。。。。。。就是香蕉、蘋果、蜜桃、酸奶、奶粉。

                              

是不是很搭啊，而且營養(yǎng)價(jià)值也是沒誰了。香蕉能潤腸通便，促進(jìn)消化，蘋果能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，維持體內(nèi)酸堿平衡，蜜桃不僅能清胃，潤肺，祛痰，而且鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)含量也很高，酸奶能促進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化，還有寶寶的奶粉也是富含天然營養(yǎng)小分子的，不僅營養(yǎng)豐富，而且易吸收，寶寶喝了不愛上火和便秘。好了一切準(zhǔn)備就緒，趕集操練起來~

1、
先用刀子將香蕉橫向切出幾個(gè)薄片，然后依次貼在玻璃杯的杯壁上做裝飾。（嘿嘿，刀工不好，請大家見諒！）

2、
將蘋果和蜜桃洗凈、去皮，切成丁狀，奶粉沖調(diào)好備用。

3、
將備好的奶粉、酸奶、蘋果丁、蜜桃丁全部倒入料理機(jī)攪打均勻，最后倒入裝飾好的杯子中就OK啦。（嗚嗚，還沒來得及拍照呢，就被寶寶喝光光了，只能用下圖來湊了。）

呶，就是能這么簡簡單單來事兒，一杯水果思慕雪只需要幾分鐘就能輕松搞定啦~

話說思慕雪可是百搭不厭的營養(yǎng)佳品，無論是廚房困難戶，還是精巧廚娘都可以拼搭制作出營養(yǎng)美味的思慕雪。正在躍躍欲試的寶媽們還不趕緊行動(dòng)起來，快來秀出你的水果思慕雪吧！

WPlus星寶寶

good

藍(lán)色小刀

看上去就很好喝的樣子，怪不得寶寶那么迫不及待呢。