lalaesp

水果蔬菜照常吃還一直便秘，請(qǐng)問(wèn)姐妹們你們都是怎么解決的呢？？？？？


急死了 姐妹們幫幫我吧  太痛苦了?。。。。。?！

kame_jiang

這么早就開(kāi)始便秘了啊?我以前是快生的時(shí)候才便秘的,多喝水,盡量保證頓頓有青菜哦,水果要適量,因?yàn)樗锏奶欠直容^多.

諾諾

暢優(yōu)+香蕉

phenixc

原帖由 lalaesp 于 2009-3-20 11:02 發(fā)表
水果蔬菜照常吃還一直便秘，請(qǐng)問(wèn)姐妹們你們都是怎么解決的呢？？？？？


急死了 姐妹們幫幫我吧  太痛苦了?。。。。。。?

吃青菜，多喝水。我就是這樣的，一直每天都吃青菜，一直沒(méi)發(fā)生過(guò)便秘的情況，前兩天沒(méi)吃上，結(jié)果就拉得很艱難了。昨晚吃了青菜，今早馬上又順暢了，不二法門(mén)！

窗臺(tái)上的貓

增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,散步啊,瑜珈啊

給我你的左手

吃爛香蕉，實(shí)在不行就用開(kāi)塞露啊

施寶貝

我懷孕的時(shí)候沒(méi)有便秘，現(xiàn)在生完孩子了反而便秘了，真是奇怪哦，我都是吃味全養(yǎng)樂(lè)多，很管用，

shkute

多走走，運(yùn)動(dòng)一下，對(duì)今后養(yǎng)寶寶都有幫助的

vanvanjing

我2次懷孕，2次都沒(méi)這困擾，我就是每天一杯酸奶。

追尾巴的豬

我以前就是只要吃玉米就能拉了~~
你也試試看吧~

nana

醫(yī)生讓我每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水呢

追尾巴的豬

我記得我當(dāng)時(shí)只要我吃了玉米就會(huì)有感覺(jué)了~~
你也可以試試

海洋之花海

香蕉,很管用.

baobao8293

我之前也是便秘的很厲害，我爸天天削一個(gè)梨給我吃，現(xiàn)在已經(jīng)好了，所以這個(gè)秘方也沒(méi)實(shí)施，不過(guò)看那個(gè)論壇上寫(xiě)的MS很不錯(cuò)的，MM試試吧

lalaesp

原帖由 baobao8293 于 2009-3-20 11:47 發(fā)表
有個(gè)秘方，我是在別的媽媽論壇上看到的，還沒(méi)開(kāi)始吃呢，不知道有沒(méi)有效果，先發(fā)上來(lái).
準(zhǔn)備20個(gè)紅棗，7個(gè)黑木耳，放點(diǎn)水在攪拌機(jī)里打碎，然后放到鍋里用小火燉半個(gè)小時(shí)（其間要不停的攪拌，要不然會(huì)糊的），然后每天 ...

謝謝 我試看看  回來(lái)告訴你效果哦

lalaesp

原帖由 Chocolate-S 于 2009-3-20 11:05 發(fā)表
怎么會(huì)這樣呢??? 現(xiàn)在既然都便秘的這么痛苦了, 先去醫(yī)院看看開(kāi)點(diǎn)藥吧.....

平時(shí)要多喝水啊, 大杯子一天至少喝個(gè)兩/三杯, 再喝一杯豆?jié){ 一杯牛奶, 另外每天至少吃?xún)煞N水果兩種蔬菜............我就是這樣的, 一直沒(méi) ...

羨慕你哦
5555

lalaesp

原帖由 為愛(ài)等待 于 2009-3-20 11:05 發(fā)表
吃螺旋藻特別好，而且孕婦吃也很有益，我現(xiàn)在天天吃，特別好，我吃的是綠之元的牌子，我的是人家送的，價(jià)格不太清楚，反正很好，我婆婆也在吃，也是便秘。現(xiàn)在都好很多了

我朋友叫我別吃螺旋藻呢。。。。。

baobao8293

有個(gè)秘方，我是在別的媽媽論壇上看到的，還沒(méi)開(kāi)始吃呢，不知道有沒(méi)有效果，先發(fā)上來(lái).
準(zhǔn)備20個(gè)紅棗，7個(gè)黑木耳，放點(diǎn)水在攪拌機(jī)里打碎，然后放到鍋里用小火燉半個(gè)小時(shí)（其間要不停的攪拌，要不然會(huì)糊的），然后每天吃三勺

Chocolate-S

怎么會(huì)這樣呢??? 現(xiàn)在既然都便秘的這么痛苦了, 先去醫(yī)院看看開(kāi)點(diǎn)藥吧.....

平時(shí)要多喝水啊, 大杯子一天至少喝個(gè)兩/三杯, 再喝一杯豆?jié){ 一杯牛奶, 另外每天至少吃?xún)煞N水果兩種蔬菜............我就是這樣的, 一直沒(méi)有便秘過(guò), 每天至少都要上次大號(hào).........