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一位好友由于疏忽痛失了腹中已八個月大的愛子，令全家人傷心不已。我們?yōu)橹锵У耐瑫r，不禁產(chǎn)生了疑問：一個即將出世的孩子怎么說沒就沒了呢？不是說孕后期比較安全嗎，這到底是怎么一回事？當(dāng)真是因為忽略了孕后期保健的緣故嗎？令人百思不解。
　　經(jīng)過了含辛茹苦的28周孕期，終于到達孕程的最后階段，即將盼來和寶寶見面的時刻。這時許多準(zhǔn)媽媽們都會放松警惕，認(rèn)為無需再進行繁瑣的檢查和保健，只等瓜熟蒂落的那一天就好。殊不知，此時正是寶寶和準(zhǔn)媽媽們最為關(guān)鍵的時刻，如果忽視懷孕后期的保健，很可能會對準(zhǔn)媽媽和寶寶們的健康、安全帶來終身的遺憾。
產(chǎn)檢為準(zhǔn)媽媽和寶寶護航
　　在孕后期，由于生理變化與身體負(fù)擔(dān)日益加重，準(zhǔn)媽媽即使沒有高血壓、心臟病等問題，也有可能會出現(xiàn)血壓增高，心臟負(fù)擔(dān)加重等現(xiàn)象，這些會威脅到準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康及安全，這個時期準(zhǔn)媽媽們更要細致、密切地觀察，勤做產(chǎn)前檢查，隨時關(guān)注自己身體的“風(fēng)吹草動”。
　　懷孕后期例行的產(chǎn)檢和中期基本相同，主要是測量血壓、體重、宮底高度、胎心音、驗?zāi)虻葯z查項目，此外，胎位正不正以及子宮收縮等情況也是檢查的重點。特別提醒準(zhǔn)媽媽們注意的是：在做產(chǎn)前檢查時，一定要將前一次檢查項目的所有數(shù)據(jù)都帶著，以便及時向醫(yī)師詢問檢查的情況，更好地掌握自己身體和寶寶的狀況。
　　為了能夠密切追蹤準(zhǔn)媽媽與寶寶的健康狀況，一般懷孕初期建議每月做一次產(chǎn)檢；懷孕后期（也就是32～36周時），建議每兩周做一次產(chǎn)前檢查，36周以后則最好每周做一次產(chǎn)前檢查。為保證準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康和安全，在孕后期更應(yīng)該加強產(chǎn)前檢查，除了觀察寶寶的成長外，更要檢測胎盤功能是否正常。
　　不僅如此，通過產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可更好地判斷寶寶的胎位，以此來決定準(zhǔn)媽媽們的分娩方式，為準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康和生命安全保駕護航。
胎動是寶寶健康的重要信號
　　胎動是準(zhǔn)媽媽把握和了解寶寶狀況的最佳信號。胎動次數(shù)的多少、快慢、強弱等都預(yù)示著寶寶的安危。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送的氧氣充足，寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育健全。而胎動受許多因素的影響，如妊娠月份、測定時間、羊水多少，準(zhǔn)媽媽的喜、怒、哀、樂等情緒變化以及藥物等。
　　孕后期寶寶活動比較頻繁，此時準(zhǔn)媽媽們也會有明顯的感覺，因此，準(zhǔn)媽媽們要警覺胎動的異常變化。正常情況下，12小時胎動為20次以上；若胎動少于20次或晚上1小時的胎動次數(shù)少于3次，則表明寶寶可能會有“情況”；若12小時胎動數(shù)少于10次或晚上1小時內(nèi)無胎動，則說明寶寶在子宮內(nèi)可能出現(xiàn)了缺氧，這些可能都是危險的信號，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
　　計算胎動對每一位準(zhǔn)媽媽來說就顯得格外重要。一般情況下應(yīng)從懷孕第28周開始數(shù)胎動，直至分娩為止。常用計算胎動次數(shù)的方法非常簡便，準(zhǔn)媽媽可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天晚上選擇一個固定時間（如臨睡前測1小時的胎動），若在條件允許的情況下，準(zhǔn)媽媽們最好在早、中、晚各測一次胎動次數(shù)。準(zhǔn)媽媽們數(shù)胎動時，可坐在椅子上也可側(cè)躺在床上，然后雙手輕輕放在腹壁上，靜下心來專心聆聽和體會寶寶的動向。
　　胎動雖小但意義重大，所以，準(zhǔn)媽媽們對胎動千萬不能含糊喲，若是疏忽大意可能會貽誤時機。
后期不適癥狀克服有方
　　孕后期準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常對腰酸背痛、雙腳腫脹、呼吸不暢等問題抱怨不已，其實，這些都是孕期生理變化帶來的。因此，孕后期的飲食及生活保健十分重要。
腰背疼痛 懷孕后期由于肚子向前隆起，造成背部和腰部的負(fù)重，因此很容易發(fā)生腰酸背痛等情況。為了預(yù)防和減輕腰背疼痛現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們可堅持適當(dāng)散步的方式，這樣會加強準(zhǔn)媽媽們腰背部的柔韌度，同時也要注意保暖避免腰背部受涼，睡硬床墊，穿輕便的低跟軟鞋，進行局部按摩，避免拿重物及長時間保持一種姿勢。
便秘 到了懷孕后期，隨著寶寶逐漸長大，胃腸道等消化器官受到的壓迫也逐漸增加，造成腸道蠕動減慢，再加上準(zhǔn)媽媽經(jīng)常臥床、缺乏運動，容易引發(fā)便秘。為避免這種情況，準(zhǔn)媽媽們可多吃些薯類、海草類及含纖維較多的蔬菜、水果等；也要養(yǎng)成在每天固定時間上廁所的排便習(xí)慣；保持愉快的心情；多喝水，要保證水分的充足攝取等。
胃灼痛 許多準(zhǔn)媽媽會在孕后期出現(xiàn)胃部漲滿、胃燒灼感的現(xiàn)象，這主要是因為胎兒成長后，巨大的子宮對胃產(chǎn)生的壓力所致。因此，準(zhǔn)媽媽們在飲食時，要避免過飽，一次進食不要太多，可選擇少食多餐的方式；少吃脂肪含量較高的食物，不要吃口味重或油炸食品。
泌尿系感染 懷孕后輸尿管會增長增粗，管壁平滑肌變松弛，蠕動會減少、減弱。到懷孕的后期，膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管，會造成尿流不暢和尿潴留的現(xiàn)象，容易造成泌尿系感染。為了減少及預(yù)防懷孕后期發(fā)生泌尿系感染，準(zhǔn)媽媽們要特別注意保持外陰的清潔，睡覺時應(yīng)采取側(cè)臥位，以減輕對輸尿管的壓迫使尿流通暢。一旦發(fā)生了泌尿系感染，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)遵醫(yī)囑，積極治療以免引起不良后果。另外，要加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)也很重要。
其他 孕后期，由于沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)抽筋、疼痛等現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們可以在睡覺前按摩腿部或?qū)⒛_墊高。由于身體負(fù)擔(dān)加重，容易產(chǎn)生疲乏，所以準(zhǔn)媽媽們要多注意休息，睡眠姿勢宜采取側(cè)位，這樣有利于子宮、胎盤的血液供應(yīng)，不但可促進胎兒發(fā)育，還能減輕準(zhǔn)媽媽的浮腫現(xiàn)象。
　　由于孕期汗腺分泌汗液較為旺盛，準(zhǔn)媽媽特別愛出汗，所以要勤洗澡、勤換衣。最好堅持每天用溫水洗澡或擦身，但洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，也注意洗浴過程中的安全，保護好自己和腹中的寶寶。孕后期外陰處的分泌物也會增多，所以內(nèi)褲最好每天更換。
　　孕后期準(zhǔn)媽媽們要特別注意的就是陰道出血或流水現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)陰道流水及流血，伴隨有規(guī)則的子宮收縮(如5分鐘一次)，且腰痛、下腹墜脹、腹痛時要及時就醫(yī)；若下肢浮腫明顯增加、頭暈、血壓增高等也要及時就醫(yī)。此外，如果預(yù)產(chǎn)期超過10天或胎動異常時也要及時就醫(yī)，以免發(fā)生危險。

[ 本帖最后由 imac 于 2009-3-4 12:24 編輯 ]

ginger-1007

原帖由 cangjh 于 2009-3-4 13:36 發(fā)表
8個月的寶寶沒了,這種情況應(yīng)該不會發(fā)生在我們身上的,大家每周肯定都按時去產(chǎn)檢的,并且多少都知道些孕期自行檢查的知識,一般媽媽都不會粗心到這種程度的.
以前有聽說過一個媽媽懷孕8個月,結(jié)果胎死腹中,檢查說是羊水干 ...

這個和醫(yī)生有關(guān)系吧，不過媽媽也有責(zé)任的，怎么會羊水干了呢？想不通

silver_coco

這個也太不可思議了    比較寶寶都這么大了  哎  當(dāng)媽媽的要盡心才好

cangjh

8個月的寶寶沒了,這種情況應(yīng)該不會發(fā)生在我們身上的,大家每周肯定都按時去產(chǎn)檢的,并且多少都知道些孕期自行檢查的知識,一般媽媽都不會粗心到這種程度的.
以前有聽說過一個媽媽懷孕8個月,結(jié)果胎死腹中,檢查說是羊水干了...同情之余也很疑惑,這醫(yī)生和媽媽都是干什么的,尤其是這媽,當(dāng)?shù)囊蔡回?fù)責(zé)任了...