小編林月如

很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為生完寶寶后自然就會(huì)有奶，其實(shí)不然，沒有正確的開奶方法，可能就會(huì)錯(cuò)過給寶寶喂“黃金”第一口奶。?所以，趕緊來學(xué)習(xí)正確的開奶步驟吧~????

出生第一天就要喂???世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)都提倡在寶寶出生后，盡早地讓TA和媽媽親密接觸，盡早吮吸乳房，因?yàn)閷殞毜乃蔽梢源碳寢屆谌椤?/strong>???

順產(chǎn)的媽媽在寶寶分娩出的30分鐘內(nèi)，就可以讓寶寶趴在身上吃“奶奶”了，因?yàn)槟菚r(shí)寶寶的吮吸反射最強(qiáng)。?剖腹產(chǎn)的媽媽，由于手術(shù)后身體虛弱，可能暫時(shí)沒有母乳，但也建議術(shù)后就把寶寶放在媽媽胸前，去認(rèn)識(shí)媽媽的乳頭，這時(shí)候?qū)殞毮芩蔽退蔽???

疏通乳腺是關(guān)鍵?剛生完寶寶，很多媽媽都擠不出乳汁，于是有些媽媽就此認(rèn)為自己沒有奶，其實(shí)這可能是乳房中的乳腺?zèng)]有疏通導(dǎo)致的。?可以在哺乳前，用熱毛巾熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)疏通乳腺。???也有的媽媽在生完寶寶后乳房就大量分泌乳汁，但是由于乳腺不通暢，乳汁淤積在乳房中，導(dǎo)致乳房腫脹成個(gè)“大石頭”。?由于剛出生寶寶的食量小而且吮吸力度也小，此時(shí)無法完全依靠寶寶的吮吸來疏通乳腺，建議盡早和醫(yī)院護(hù)士反饋，找專業(yè)的通乳師幫忙，否則可能會(huì)引起乳腺炎。????

含奶姿勢要正確???給寶寶喂奶的時(shí)候不要讓他只含乳頭，那樣寶寶可能吸好久都吸不到乳汁，就會(huì)用嗷嗷大哭來反抗的。?媽媽喂奶時(shí)，要讓寶寶連著乳暈一起含住，這樣能讓寶寶更容易吮吸到奶水，就不會(huì)那么焦躁了。?????

哺乳頻率要夠???有些媽媽說：“我有給寶寶哺乳，但為什么還是一直沒有奶水出來？”那可能是因?yàn)椴溉榈念l率不夠，導(dǎo)致無法有效刺激乳房分泌乳汁。?一般情況下，一天母乳喂養(yǎng)的次數(shù)為8-12次，越小的寶寶越需要按需喂養(yǎng)，只要寶寶想吃，就要喂，這樣可以讓乳房“記住”寶寶奶量，按需分泌。?總之，開奶最關(guān)鍵的，還是靠寶寶吮吸對(duì)乳房造成刺激，所以不要因?yàn)閷殞殨簳r(shí)的哭鬧就急吼吼地給他喂奶粉，這樣容易造成乳頭混淆，因?yàn)樗蔽套毂人蔽榉咳菀椎枚啵瑢殞毩?xí)慣了奶瓶，就會(huì)更加拒絕媽媽的乳房了。??